شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا

شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا

ناموجود
موتور جستجو تیاندا؛ محصولات به فروش نمی رساند. محصولات از وب سایت های اینترنتی دارای اینماد جمع آوری شده است و برای خرید و اطلاعات بیشتر به آدرس اینترنتی در بالا کلیک کنید. در صورت مشاهده محصول غیرمجاز یا تخلف فروشنده ، لطفا گزارش کنید
  • فروشنده: TND
  • آیدی: 542000
  • آپدیت: 19 اسفند

نقد و بررسی شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا

پیدا کردن ارزان ترین قیمت شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا در میان فروشگاه های اینترنتی ایران، همچین می توانید نقد و بررسی شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا و مقایسه با سایر محصولات مطالعه کنید، محصولات فروشگاه TND را با سایر فروشگاه های مقایسه کرده و از کد تخفیف استفاده کنید.

فروشگاه TND را در تیاندا می توانید بررسی کنید. در قسمت پروفایل فروشگاه TND، می توانید از تخفیف و حراج روزانه TND با خبر بشوید. همچنین کد تخفیف TND پیدا کنید و از کوپن تخفیف TND در خرید خود استفاده کنید.

خرید اینترنتی شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم با قیمت ارزان از فروشگاه آنلاین تیاندا. جدیدترین مدل‌های شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم با بهترین قیمت در تیاندا
برند RITTER
تولید آلمان
۷ دی ۱۴۰۰

این محصول یک قهوه‌ساز دوقلو است که مخصوص قهوه‌ی ترک طراحی شده. شما می‌توانید در هر بار برای حداکثر ۸ نفر قهوه‌ی ترک واقعی تهیه کنید که برای عاشقان قهوه این ایده‌آل است. میزان دقیق قهوه و آب برای هر نفر داخل بروشور به خوبی توضیح داده شده است. استفاده از سیستم ترموبالانس باعث دم کشیدن قهوه با حرارت ملایم می‌شود و در نتیجه عطر و طعم قهوه‌ای که با این دستگاه تهیه می‌شود کاملا حرفه‌ای و بی‌نظیر خواهد بود. همچنین سنسور حفاظت اتوماتیک دستگاه هنگامی که مخزن‌ها خالی باشند و هنگامی که قوه در حال سرریز شدن باشد، دستگاه را فورا خاموش می‌کند.

شواهد نشان می‌دهند مصرف بعضی از مغزها مانند گردو و بادام به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. با اینکه درباره‌ی فندق‌ پژوهش‌های کمی انجام شده است اما همین پژوهش‌‌ها تأیید می‌کنند که مصرف فندق هم می‌تواند در کاهش سطح قند خون مؤثر باشد.

علاوه بر این، شواهد نشان می‌دهند اسید اولئیک که اصلی‌ترین اسید چرب موجود در فندق‌ است، میزان حساسیت سلول‌های بدن در پاسخ به انسولین را افزایش می‌دهد.

۲. حاوی ترکیباتی با خواص آنتی‌اکسیدانی

۱

در یک پژوهش دیگر، ۵۰ نفر از مبتلایان به سندرم متابولیک تحت مطالعه قرار گرفتند. در این پژوهش شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و افراد یکی از این گروه‌ها به مدت ۱۲ هفته هر روز ۳۰ گرم آجیل خام مصرف می‌کردند. این آجیل از ۱۵ گرم گردو، ۷٫۵ گرم بادام و ۷٫۵ گرم فندق تشکیل شده بود. بعد از مقایسه‌ی دو گروه مشخص شد گروهی که به صورت منظم آجیل مصرف کرده بودند، التهاب در آن‌ها کاهش یافته است.

🔥🍫شکلات تلخ شکلات شیری یا شکلات سفید🍫🔥

برای استفاده از این قهوه‌ساز باید ابتدا به مدت ۲۰ ثانیه آن را روشن کنید و بعد به هر تعداد فنجان قهوه که نیاز دارید، یک قاشق چای‌خوری سر پر داخل آن قهوه بریزید و کمی آن را با همان دمای قهوه‌ساز تفت بدهید و سپس دستگاه را خاموش کنید. بعد آب سرد اضافه کنید و قهوه‌جوش را روی پایه قرار دهید و دکمه‌ی آن را بزنید.

720p29.72 MB

علاوه بر این، فندق سرشار از ویتامین E است که این ویتامین هم خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. آسیب‌های سلولی باعث ایجاد و پیشرفت سرطان می‌شوند و ویتامین E از بروز این آسیب‌ها جلوگیری می‌کند.

۲۰:۰۰

آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در فندق‌ باعث می‌شوند تا این مغز مغذی خواص ضدسرطانی هم داشته باشد.

در یک پژوهش، ۲۱ نفر از افرادی که کلسترول بالایی داشتند تحت مطالعه قرار گرفتند. هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر مصرف فندق بر کاهش نشانگرهای التهابی مانند پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا بود. رژیم غذایی شرکت‌کنندگان به گونه‌ای تنظیم شده بود که بین ۱۸ تا ۲۰ درصد از کالری لازم روزانه‌ی خود را با مصرف فندق دریافت می‌کردند. بعد از ۴ هفته دنبال کردن این رژیم غذایی، التهاب در این افراد به میزان قابل توجهی کاهش یافت.

افزودن به لیست علاقه‌مندی ها

شواهد نشان می‌دهند مصرف مغزها از قلب محافظت می‌کند.

همچنین فندق حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین B6، اسید فولیک یا ویتامین B9، فسفر، پتاسیم و زینک است. علاوه بر این، فندق منبعی غنی از اسید‌های چرب اشباع‌شده و اشباع‌نشده است و مقادیر مطلوبی از انواع اسید‌های چرب امگا۶ و امگا۹ مانند اسید اولئیک را در خود جای داده است.

تیامین یا ویتامین (B1): ۱۲ درصد از نیاز روزانه آشپزخانهجعبه گشاییقهوه سازلوازم خانهنقد و بررسی ویدیویی آشپزخانهجعبه گشاییقهوه سازلوازم خانهنقد و بررسی ویدیویی ۲۳ آبان ۱۴۰۰

در میان انواع مغزها، فندق حاوی بیشترین مقادیر از آنتی‌اکسیدان‌هایی با عنوان پروآنتوسیانیدین‌ها است. پژوهش‌هایی که روی حیوانات انجام شده‌اند نشان می‌دهند این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان و حتی درمان آن‌ها مؤثر باشند. پروآنتوسیانیدین‌ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

360p11.92 MB این مطلب فقط جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه‌ی رفع مسؤولیت تیاندا مگ را بخوانید.

در یک پژوهش تعدادی از افرادی که به صورت منظم فندق مصرف می‌کردند به مدت ۸ هفته تحت مطالعه قرار گرفتند. در این پژوهش مشخص شد مصرف فندق به میزان قابل توجهی استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد. البته در این پژوهش افرادی هم که فندق مصرف نمی‌کنند تحت مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که‌ رژیم غذایی آن‌ها تأثیر چندانی در کاهش استرس اکسیداتیو ندارد.

به طور کلی، مصرف ۲۹ تا ۶۹ گرم فندق در روز با بهبود عوامل مؤثر در سلامت قلب ارتباط دارد.

در درست‌کردن این نوع قهوه، شکلات تخته‌ای آب‌شده هم می‌توانید اضافه کنید. بدین‌صورت که شکلات را به روش بنماری روی بخار آب قرار دهید تا به‌خوبی آب شود و آب را به ترکیب موکای خود اضافه و به‌خوبی با شیکر دستی مخلوط کنید. موکا بی‌شک ترکیبی است که عاشق آن خواهید شد.

کربوهیدرات: ۴٫۷ گرم

برچسب‌ها :

تیم به‌نظر30 بهمن 13990 نظر بررسی قهوه‌ساز پارس خزر مدل گرمنوش؛ قهوه‌ی خوش‌طعم در سریع‌ترین زمان ۱۰:۰۰

درباره‌ی تیاندا مگ تَلِنت

۲ شهریور ۱۴۰۰ | ۶ خاصیت بی‌نظیر فندق برای سلامت بدن 144p9.37 MB زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۹ دقیقه پروتئین: ۴٫۲ گرم

۶. کمک به کاهش سطح قند خون

بعضی دیگر از پژوهش‌ها که روی سلامت قلب تمرکز کرده‌اند، اثرات مفید مصرف فندق‌ بر سلامت قلب را تأیید می‌کنند. این پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف فندق سطح چربی خون را کاهش می‌دهد و سطح ویتامین E را افزایش می‌دهد. همچنین از آن‌جایی که فندق سرشار از انواع اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است، فیبر زیادی دارد و حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم و پتاسیم است، مصرف آن به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

اصلا چقدر در مورد شکلات میدونید برچسب‌ها : طرز تهیه آسان ترافل فندقی شکلاتی خوشمزه بدون نیاز به فر 480p25.69 MB

قهوه‌ساز پارس خزر مدل گرمنوش وزنی حدود ۷۵۰ گرم دارد و از ترکیب استیل ضدزنگ و پلاستیک ساخته شده است. ظرفیت این قهوه‌ساز ۳۵۰ میلی‌لیتر است و یک تا چهار فنجان قهوه مناسب است. علامت MAX داخل مخرن هم معادل ۴ فنجان است. مخزن قهوه‌جوش روی پایه قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه دارد. قدرت مصرفی این دستگاه ۸۰۰ وات و دارای قطع‌کن خودکار است.

اگر شما قهوه‌خور نیستید، احتمالا برایتان سؤال است که چگونه باید متوجه شوید کدام نوع قهوه بیشتر مناسب شما خواهد بود. با‌‌توجه‌‌به محتویات قهوه، می‌­توانید متوجه این شوید که کدام نوع قهوه بیشتر موردپسندتان است. در این مطلب، چند نوع قهوه مختلف و معروف جهان را برایتان آورده‌ایم تا با‌‌توجه‌‌به محتویات آن‌ها، بتوانید بهترین قهوه مدنظرتان را انتخاب کنید.

🍫شما کدوم شکلاتو بیشتر دوس دارید؟

هر ماده‌ی غذایی در کنار فوایدی که دارد ممکن است مضراتی هم داشته باشد. مانند سایر مغزها، فندق‌ هم مضرات قابل توجهی ندارد. البته همان‌طور که بدن بعضی افراد به بعضی از مغزها واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهد، ممکن است این عوارض بعد از مصرف فندق هم در بعضی افراد مشاهده شود.

قبل‌تر یک چای‌ساز از برند ترکی کرکماز را بررسی کردیم و کیفیت بالای آن باعث شد تا این بار به سراغ قهوه‌ساز کرکماز مدل Kahvekolik Twin برویم.

پوست مغزها حاوی بیشترین مقادیر از انواع آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در هر یک از مغزها وجود دارند. از طرفی دیگر، خواص آنتی‌اکسیدانی مغزها با بودادن آن‌ها کاهش می‌یابد. بنابراین، توصیه می‌شود مغزها را با پوست و به صورت خام مصرف کنید. با مصرف مغزهای پوست‌کنده و بوداده از خواص آنتی‌اکسیدانی کمتری بهره‌مند می‌شوید.

افزودن به لیست علاقه‌مندی ها حمیده کریمی

فندق سرشار از مواد مغذی مختلف است و انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی‌های سالم و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی را در خود جای داده است. وجود این مواد مغذی متنوع باعث می‌شود که فندق‌ فوایدی برای حفظ سلامتی داشته باشد. کمک به کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون، کاهش التهاب و تنظیم سطح قند خون از جمله‌ی فواید فندق هستند که به حفظ سلامتی کمک می‌کنند.

original94.1 MB

تیاندا به سادگی امکان دسترسی به کالا را برای افرادی که توانایی ویدیوسازی حرفه‌ای دارند، فراهم می‌کند. اگر فکر می‌کنید استعداد، توانایی، امکانات، انگیزه و اشتیاق ویدیوسازی دارید، به تیاندا مگ تَلِنت بپیوندید.

۱۳ راه پیشگیری از دیابت نوع ۲ (و نشانه‌های اولیه‌ی آن) تیاندا مگ تَلِنت بستری برای کشف و پرورش، کسب درآمد و مشهور شدن استعدادهای تولید محتوای ویدیویی است. بستری برای افرادی که توانایی ساختن انواع ویدیو را برای تیاندا در «استاندارد حرفه‌ای محتوا و تصویر» دارند. افراد حاضر در پروژه‌ی تَلِنت، با ساختن ویدیو برای تیاندا، به طور مستقیم از تیاندا کسب درآمد می‌کنند. 480p15.98 MB

۵ مشاهده محصول در تیاندا

تیاندا به سادگی امکان دسترسی به کالا را برای افرادی که توانایی ویدیوسازی حرفه‌ای دارند، فراهم می‌کند. اگر فکر می‌کنید استعداد، توانایی، امکانات، انگیزه و اشتیاق ویدیوسازی دارید، به تیاندا مگ تَلِنت بپیوندید.

تیاندا مگ تَلِنت بستری برای کشف و پرورش، کسب درآمد و مشهور شدن استعدادهای تولید محتوای ویدیویی است. بستری برای افرادی که توانایی ساختن انواع ویدیو را برای تیاندا در «استاندارد حرفه‌ای محتوا و تصویر» دارند. افراد حاضر در پروژه‌ی تَلِنت، با ساختن ویدیو برای تیاندا، به طور مستقیم از تیاندا کسب درآمد می‌کنند. برچسب‌ها :

برای آشنایی بیشتر با قهوه‌ساز پارس خزر مدل گرمنوش، شما را به تماشای ویدیوی بالا دعوت می‌کنیم.

البته فندق مقداری فیتیک اسید دارد که شواهد نشان می‌دهند در جذب بعضی از مواد مغذی مانند آهن و زینک از مغزها اختلال ایجاد می کند.

بررسی قهوه‌ساز پارس خزر مدل گرمنوش؛ قهوه‌ی خوش‌طعم در سریع‌ترین زمان

از آن‌جایی که فندق‌ سرشار از ترکیباتی با خواص آنتی‌اکسیدانی و انواع چربی‌های سالم است، مصرف آن می‌تواند در کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشد.

ویژگی مثبت فندق علاوه بر فوایدش این است که می‌توانید آن را به شکل‌های مختلف مصرف کنید. نه تنها می‌تواند یک میان‌وعده‌ی سالم باشد بلکه در تهیه‌ی بسیاری از غذاها از آن استفاده می‌شود. می‌توانید فندق را به شکل خام، بوداده، خردشده و آسیاب‌شده مصرف کنید. البته جالب است بدانید که مردم مغزهای کامل فندق را ترجیح می‌دهند.

فارپاچینو

همچنین شواهد نشان می‌دهند مصرف ۶۰ گرم فندق در روز به مدت ۱۲ هفته می‌تواند نشانگرهای التهابی را در افرادی که اضافه‌وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند کاهش دهد. برای افراد سالم و کسانی که وزن مناسبی دارند، مصرف روزانه‌ی ۴۰ گرم فندق می‌تواند همین تأثیر را داشته باشد.

شکلات دارک یا تلخ

بعضی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند روغن فندق‌ می‌تواند در درمان سرطان‌های دهانه‌ی رحم، سینه، کبد و روده‌ی بزرگ مؤثر باشد. برای نمونه، دارویی که با استفاده از روغن پوست فندق تولید شده بود به مدت ۸ هفته روی حیوانات آزمایش شد. در این پژوهش مشخص شد داروی حاوی روغن پوست فندق می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ را کاهش دهد.

اگر شما ازجمله افرادی هستید که تصمیم دارید نوشیدنی قهوه را امتحان کنید، نکاتی هست که باید در نظر داشته باشید. نوشیدنی قهوه مانند چای نوشیدنی انرژی‌زا است و اکثر افراد از آن به‌عنوان وعده کامل مانند صبحانه استفاده می‌کنند؛ خصوصا قهوه‌هایی مانند استارباکس که کالری زیادی درمقایسه‌با کافئین دارند، به‌عنوان وعده کامل شناخته می‌­شوند و افراد زیادی بدون خوردن هیچ‌چیز دیگری برای صبحانه، تنها با همین قهوه روز خود را شروع می‌­کنند.

البته در پژوهشی که روی ۵۰ نفر از مبتلایان به سندرم متابولیک انجام شد نتیجه‌ی متفاوتی مشاهده شد. آن‌هایی که به مدت ۱۲ هفته روزانه ۳۰ گرم آجیل خام (۱۵ گرم گردو، ۷٫۵ گرم بادام و ۷٫۵ گرم فندق) مصرف کرده بودند، سطح انسولین ناشتا در آن‌ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت.

در حالی که فندق پوست‌کنده خواص آنتی‌اکسیدانی کمتری دارد اما برای تهیه‌ی بعضی از غذاها باید پوست فندق را جدا کنید. برای اینکه این کار را راحت‌تر انجام دهید کافی است فندق‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در فر بپزید. از فندق‌های پوست‌کنده می‌توانید برای تهیه‌ی آرد فندق یا کره‌ی فندق استفاده کنید. کره‌ی فندق یک ماده‌ی غذایی بسیار مغذی است.

۴. کاهش خطر ابتلا به سرطان

بررسی قهوه‌ساز کرکماز مدل Kahvekolik Twin؛ چشیدن طعم قهوه ترک واقعی

برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید.

طرز تهیه قهوه در خانه با قهوه ساز، قهوه جوش، فرنچ پرس

فراوان‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در فندق‌ ترکیباتی هستند که با عنوان فنول‌ها شناخته می‌شوند. شواهد نشان می‌دهند فنول‌ها می‌توانند به کاهش کلسترول خون و التهاب کمک کنند. همچنین این ترکیبات برای حفظ سلامت قلب مفید هستند و می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر باشند.

۰

درباره‌ی تیاندا مگ تَلِنت

در یک پژوهش، ۱۱ نفر از مبتلایان به دیابت نوع۲ به مدت دو ماه تحت مطالعه قرار گرفتند. در این پژوهش مشخص شد رژیم غذایی سرشار از اسید اولئیک سطح قند خون ناشتا و انسولین را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد در حالی که حساسیت به انسولین را در بدن افزایش می‌دهد.

خرید انواع قهوه و دستگاهای قهوه ساز از دیجی کالا

به‌جز اسپرسو که قهوه خالص است، باید با انواع مختلف قهوه آشنا شوید تا بتوانید با نوشیدن قهوه ارتباط خوبی برقرار کنید. در‌واقع، نوشیدن قهوه به‌صورت دائم یا حداقل چند بار در هفته بسیار هم مفید است و می‌تواند به سلامت بدن شما کمک کند و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. در‌ادامه، چند نوع قهوه خوش‌طعم را به‌همراه آموزش درست‌کردن آن‌ها برایتان می‌گذاریم تا با‌‌‌توجه‌‌به سلیقه خود، بهترین نوع قهوه را انتخاب کنید.

لته 240p8.31 MB

نتیجه‌گیری

کافه لته با لته ماکیاتو تفاوت اندکی دارد. زمانی که می­‌خواهیم کافه لته تهیه کنیم، ابتدا به یک شات اسپرسو یا دو شات اسپرسو بنا به سلیقه خود احتیاج داریم. پس از اینکه اسپرسو را به لیوان اصلی اضافه کردیم، زمان آن رسیده است تا شیر جوشیده را بدون هیچ کفی به ترکیب خود اضافه کنیم.

۲۱ خوراکی سرشار از ویتامین E که باید در رژیم غذایی بگنجانید ۰ original29.72 MB

فندق را به‌راحتی به رژیم غذایی خود اضافه کنید

۲ شهریور ۱۴۰۰

شکلات و یخ و کارامل را به‌همراه یک‌سوم لیوان آب درون هم‌زن برقی بریزید. به این ترکیب باید یک شات اسپرسو هم اضافه کنید؛ بنابراین، باید به‌اندازه یک فنجان کوچک آب داخل موکاپات بریزید و دو قاشق چای‌خوری قهوه به قسمت فیلتر آن اضافه کنید. زمانی که اسپرسو از موکاپات بالا آمد، باید آن را به ترکیب اضافه و هم‌زن را روشن کنید. این مزه چیزی است که شما را عاشق عطر و طعم قهوه خواهد کرد. حتما این نوشیدنی خوش‌طعم را برای خودتان درست کنید و از آن لذت ببرید.

می‌توانید مقداری فندق‌ خردشده را به انواع کیک اضافه کنید یا از آن به‌عنوان تاپینگ در تزیین انواع دسرها و بستنی‌ها استفاده کنید.

اولین چیزی که به شما پیشنهاد می­‌کنیم، خرید یک بسته قهوه استارباکس است. این نوع قهوه به‌تازگی در بعضی از فروشگاه‌های ایران موجود شده و واقعا طعم و کیفیت خوبی دارد. این قهوه از عربیکای ۱۰۰ درصد خالص است و می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. گفتنی است عربیکا خوش‌طعم‌ترین و خوش‌عطرترین قهوه جهان محسوب می‌شود. برای تهیه فارپاچینو، به‌اندازه یک لیوان یخ خُرد‌شده و یک قاشق غذاخوری شکلات صبحانه و دو قاشق غذاخوری کارامل احتیاج خواهید داشت. همچنین، از کارامل‌های دسری که در فروشگاه‌های می‌­فروشند، می‌­توانید امتحان کنید. دنت این نوع کارامل‌ها را تولید می‌کند و می‌­توانید از این برند کارامل‌های دلخواهتان را تهیه کنید.

چربی: ۱۷ گرم  ۶ خاصیت بی‌نظیر فندق برای سلامت بدن طرز تهیه قهوه در خانه با قهوه ساز، قهوه جوش، فرنچ پرس

برای تهیه کاپوچینو هم به یک شات اسپرسو نیاز دارید؛ بنابراین، از موکاپات برای گرفتن یک شات اسپرسو استفاده کنید. هم‌زمان شیر را هم روی شعله بگذارید و قبل از اینکه کاملا به جوش بیاید، آن را از روی شعله بردارید تا با آن فوم درست کنید. باید از هم‌زن کوچک دستی استفاده کنید تا فوم شیر را تهیه کنید.

محدثه نامجو

۱. سرشار از مواد مغذی

با اسپرسو شروع نکنید

منبع: Healthline

یا شکلات سفید بررسی قهوه‌ساز کرکماز مدل Kahvekolik Twin؛ چشیدن طعم قهوه ترک واقعی فیبر: ۲٫۷ گرم – ۱۱ درصد از نیاز روزانه 

مانند سایر مغزها، فندق هم سرشار از مواد مغذی است و مقادیر زیادی پروتئین، چربی، انواع ویتامین و مواد معدنی دارد. شواهد علمی تأیید می‌کند که مصرف فندق فواید زیادی برای سلامتی دارد. اگر علاقه‌مند هستید با این فواید آشنا شوید، با ما در دیجی‌‌کالا مگ همراه باشید.

۷ دی ۱۴۰۰ | مشاهده محصول در تیاندا

فندق که یکی از اجزای اصلی بسیاری از آجیل‌ها است، در واقع میوه‌ی درختی به همین نام است. کشورهای ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا بیشترین سطح زیر کشت فندق را دارند. فندق طعم شیرینی دارد و می‌توان آن را به صورت خام، بوداده و آسیاب‌شده مصرف کرد.

۳۰ ماده‌ی غذایی ساده برای کنترل قند خون افراد دیابتی 144p6.04 MB منگنز: ۸۷ درصد از نیاز روزانه افزودن به لیست علاقه‌مندی ها 720p43.92 MB ۱۸۹ ویتامین (E): ۲۱ درصد از نیاز روزانه  ۳۱

البته از آنجایی که بیشتر پژوهش‌ها درباره‌ی خواص ضدسرطانی فندق روی حیوانات انجام شده‌اند، برای تأیید این تأثیرات در انسان به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.

کاپوچینو ۱۵ ماده‌ی غذایی عالی برای حفظ سلامت قلب

به طور کلی، نتیجه‌ی بررسی پژوهش‌های انجام‌شده این است که مصرف بعضی از مغزها مانند فندق می‌تواند به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک کند. البته درباره‌ی این که فندق چگونه این تأثیرات را ایجاد می‌کند شواهد محدودی وجود دارد و این موضوع به انجام پژوهش‌های بیشتر نیاز دارد.

فندق‌ سرشار از چربی‌های سالم است و به همین دلیل مصرف آن با کاهش نشانگرهای التهابی ارتباط دارد.

۳۱ شکلات تلخ شکلات شیری یا شکلات سفید

بسیار مهم است زمانی که می‌­خواهید قهوه‌خوردن را برای اولین‌بار امتحان کنید، از نوشیدن قهوه‌ به‌شدت تلخ دوری کنید و عصاره قهوه خالص را به‌هیچ‌عنوان امتحان نکنید. اسپرسو در‌واقع آب‌جوش به‌همراه عصاره قهوه است که با دستگاه اسپرسو‌ساز یا موکاپات گرفته می‌شود. دستگاه اسپرسو‌ساز در اینجا بهتر عمل خواهد کرد و عصاره قهوه را به‌درستی خواهد گرفت؛ خصوصا دستگاه اسپرسوساز دلونگی در مدل‌های متنوع که محصولی حرفه‌ای است و برای این کار ساخته شده‌.

قهوه دومین نوشیدنی گرم محبوب در ایران است که روز به روز هم دارد به این محبوبیت افزوده می‌شود. همین محبوبیت قهوه باعث می‌شود که در خانه علاوه بر چای‌ساز به یک قهوه‌ساز خوب هم نیاز داشته باشیم تا هر موقع و در سریع‌ترین زمان ممکن به یک قهوه‌ی داغ و خوش طعم دسترسی داشته باشیم. در این ویدیو قصد داریم قهوه ساز پارس خزر مدل گرمنوش را با هم جعبه‌گشایی و بررسی کنیم و عملکرد آن را بسنجیم. با ما همراه باشید.

برای آشنایی بیشتر با قهوه‌ساز کرکماز مدل Kahvekolik Twin شما را به تماشای ویدیوی بالا دعوت می‌کنیم.

البته همان‌گونه که بسیاری از پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف فندق‌ به تنهایی برای کاهش التهاب کافی نیست و کنترل کالری دریافتی هم مهم است.

360p18.89 MB

در یک پژوهش، ۲۱ نفر از افرادی که سطح کلسترول خون بالایی داشتند به مدت یک ماه تحت مطالعه قرار گرفتند. رژیم غذایی این افراد به گونه‌ای تنظیم شده بود که بین ۱۸ تا ۲۰ درصد از کالری لازم روزانه‌ی خود را با مصرف فندق دریافت می‌کردند. بررسی نتایج این پژوهش نشان داد سطح کلسترول، کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسرید در شرکت‌کنندگان کاهش یافته است. همچنین در این افراد وضعیت سلامتی سرخرگ‌ها بهبود پیدا کرد و نشانگرهای التهابی در خون آن‌ها کاهش یافت.

منیزیم: ۱۲ درصد از نیاز روزانه

در یک پژوهش، ۴۸ نفر از مبتلایان به دیابت نوع۲ به مدت ۸ هفته تحت مطالعه قرار گرفتند. هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر مصرف فندق‌ بر سطح قند خون ناشتا بود. در این پژوهش شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و یکی از این دو گروه که تعداد افراد آن‌ هم کمی بیشتر از گروه دیگر بود به‌عنوان میان‌وعده فندق مصرف می‌کردند. بعد از مقایسه‌ی دو گروه مشخص شد مصرف فندق تأثیر چندانی در کاهش سطح قند خون ناشتا ندارد.

خواص مواد غذایی

لته در زبان ایتالیایی به‌معنای شیر است و اگر شما در ایتالیا به کافه بروید و بگویید که لته می‌­خواهید، یک لیوان شیر تحویل خواهید گرفت؛ اما اگر می‌­خواهید کافی لته داشته باشید، باید نام آن را کامل بگویید. کافه لته در‌واقع همان‌طور‌که از نامش پیدا است، ترکیب قهوه و شیر است و هیچ افزودنی دیگری ندارد.

شکلات شیری

علاوه بر این، می‌توانید برای اینکه فندق طعم بهتری داشته باشد از شکلات یا ادویه هم استفاده کنید. فندق‌هایی را که روکش شکلاتی دارند یا با دارچین طعم‌دار شده‌اند امتحان کنید.

۲۲ آبان ۱۴۰۰ | ۱۸۹

البته اسپرسو طرفداران خاص خود را هم دارد؛ اما بهتر است برای اولین‌بار این نوشیدنی به‌شدت تلخ را امتحان نکنید؛ مگر اینکه به خوردن چیزهای تلخ علاقه داشته باشید. عموما برای سرو اسپرسو در کافه‌ها، از یک لیوان آب هم کنار اسپرسو استفاده و یک شکلات کوچک هم کنار فنجان قرار داده می‌شود. این دو مورد را برای تحمل راحت‌تر طعم تلخ قهوه کنار آن قرار می‌­دهند تا غلظت بالای اسپرسو باعث حس بدی در شما نشود. بنابراین، امتحان اسپرسو را برای دفعه‌های بعد بگذارید و به‌سراغ نوشیدنی خوش‌طعم‌تر بروید.

بدنه‌ی دستگاه از جنس پلاستیک و کتری‌ها از جنس استیل ساخته شدند. وجود ۲ مخزن به شما اجازه می‌دهد که هر بار به میزانی که می‌خواهید قهوه تهیه کنید. هر مخزن ۴ فنجان قهوه به شما می‌دهد و  ۴۰۰ وات توان مصرفی دارد. به محض آماده شدن قهوه هم دستگاه شما را با آلارم مطلع می‌کند.

۵

مصرف فندق باعث می‌شود مقادیر قابل توجهی از ترکیباتی را دریافت کنید که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند که می‌تواند به ساختارهای درون‌سلولی آسیب بزند، پیری زودرس را به دنبال داشته باشد و خطر ابتلا به انواع سرطان و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

۰۹:۰۵

قهوه‌های مختلف را بشناسید و تست کنید

با این هم‌زن‌های کوچک که اندازه یک قاشق چای‌خوری است، شیر را تا جایی که کف کند و فوم درست شود، هم بزنید و سپس اسپرسو را داخل فنجان بریزید و فوم شیر را به‌آرامی به آن اضافه کنید. حال، کاپوچینو شما آماده است. همچنین، پیشنهاد می‌کنیم برای آموزش فوم سازی شیر بدون همزن به این لینک مراجعه کنید.

موکا

۵. کاهش التهاب

دانلود

علاوه بر این، در ۹ پژوهش جداگانه بیش از ۴۰۰ نفر تحت مطالعه قرار گرفتند. بررسی نتایج این ۹ پژوهش نشان می‌دهد افرادی که فندق مصرف می‌کنند، سطح کلسترول بد در آن‌ها کاهش می‌یابد در حالی که سطح کلسترول خوب (HDL) و تری‌گلیسرید در آن‌ها تغییری نمی‌کند.

درمقابل در تهیه لته ماکیاتو، ابتدا شیر را به لیوان اصلی و سپس نصف یک شات اسپرسو را به لیوان شیر اضافه می‌کنیم. این ترکیب، تنها عطر و طعم بسیار اندکی از قهوه را به شما خواهد داد. با نوشیدن هرکدام از این طعم‌های قهوه و امتحان‌کردن آن‌ها، می‌­توانید به‌سادگی قهوه دلخواه خود را پیدا کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

فندق ارزش غذایی بالایی دارد. اگرچه کالری فندق زیاد است اما منبعی غنی از مواد مغذی و چربی‌های سالم است. ۲۸ گرم فندق (تقریبا ۲۰ عدد مغز فندق) ۱۷۶ کالری دارد و حاوی مواد مغذی زیر است.

۳. کمک به حفظ سلامت قلب

با در نظر گرفتن همه‌ی فواید قطعی و عوارض احتمالی، فندق‌ یک ماده‌ی غذایی مغذی، مفید و خوشمزه است که می‌توانید آن را به راحتی به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید.

محدثه نامجو مس: ۲۴ درصد از نیاز روزانه

از طرفی دیگر، فندق حاوی مقدار زیادی منگنز است و مصرف آن می‌تواند نیاز روزانه‌ی افراد به این ماده‌ی مغذی را تا حد زیادی تأمین کند. شواهد نشان می‌دهند منگنز به عملکرد بعضی از آنزیم‌های خاص در بدن کمک می‌کند. این آنزیم‌ها باعث می‌شوند استرس اکسیداتیو آسیب‌های کمتری ایجاد کند و از این طریق می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.

موکا یکی از پرطرفدارترین قهوه‌های سراسر جهان است. این ترکیب به‌دلیل داشتن شکلات مورد‌توجه افراد زیادی قرار دارد و علاقه‌مندان بسیاری هم دارد. برای تهیه این نوع قهوه، به یک قهوه درجه‌یک مانند استارباکس، یک شات اسپرسو، یک تا دو‌سوم لیوان شیر و پودر شکلات احتیاج خواهید داشت. برای درست‌کردن این قهوه، باید یک شات اسپرسو تهیه کنید و عصاره شکلات را هم مانند قهوه در موکاپات بگیرید. سپس، این شات شکلات را به ترکیب خود اضافه کنید و تمام، موکای شما آماده است.

240p13.02 MB

طول کابل این دستگاه ۸۶ سانتی‌متر است. یک نشان‌گر قرمز هم روی بدنه‌ی دستگاه وجود دارد که کاربر را از روشن بودن آن مطلع می‌کند. اگر دکمه‌ی دستگاه به سمت راست فعال شود، قهوه‌ساز دو فنجان قهوه و اگر دکمه سمت چپ باشد، برای سه تا چهار نفر قهوه آماده ‌می‌کند.

دانلود

خرید ارزان شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا در بین فروشگاه های اینترنتی و فیزیکی ایران

ارزان ترین قیمت شکلات ریتر اسپرت مدل قهوه ای فندق مقدار 100 گرم - تیاندا در بین فروشگاه های اینترنتی ایران و قیمت جهانی محصولات برای مقایسه